SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Ile gram? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki salix a co do cp to nie musze stosowac tej ich miarki jak chce wzic 10g to biore dwie czubate łyżeczki od herbaty i po problemie a te ich miarke wy***ie do kosza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-01-30 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemanko :] 1. Słuchajcie mam na dobę jedną tabletke 20mg. Zarzywam codziennie po pracy (19.00). Jak myślicie lepiej brać ją rano czy tak jak biore na wieczór? 2. Wiem że już nieraz było o TOINTEX-ie ale ponawiam pytnako, co to właściwie jest i czy mogę to stosować? Jestem w 3 tygodniu IZo Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĄÓ

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2007-01-29 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAAA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2007-01-29 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUB

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-01-29 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUB. I ODŻ.NA RED. TKAN.TŁUSZCZ.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2007-01-29 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ TEMAT I POMÓŻ!!!!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2007-01-29 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-01-29 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI I SUPLEMENTY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-01-29 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl czy nie ??

    Post
    Doping

    No i koleszka zaczoł brać juz trzeci tydzień efekty są imponujace przy dobrej diecie nabrał 5 kg i przyszło mu 10 kg na klate moim zdaniem to sporo jak na dwa tygodnie i dwa dni a wy jak myślicie ?? bierze mete w systemie 3-4-4-5-5-3 ale zaczoł zastanawiaćsi czy aby nei dokupic sobie Omnadrenu 10 zastrzyków czy to dobry pomysł ?? jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-01-29 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad na receptę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają potwierdzone niezależnymi badaniami działanie prozdrowotne. Aby przyniosło ono dobry efekt, produkty te trzeba spożywać regularnie i w określonych dawkach, tak jak lekarstwa. Od leków z apteki różnią się tym, że mogą je jeść wszyscy: chorym pomagają, a u zdrowych zmniejszają ryzyko zachorowania. Taka żywność może wspomóc leczenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-01-29 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 40,0 i Lekobasae od 200,0 bym przestal uzywac to czy na nowo pojawia sie rozstepy? sadze ze ta masc jest dobra bo naprawde widze bardzo duzo pozytywow ale musze wiedziec czy jak przestane smarowac czy pozniej po jakims czasie pojawia sie nowe czy po zalozmy pol roku troche zwale na masie i nie bede musial juz go uzywac? Co do tej masci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2007-01-29 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizmie. W medycynie Ajurwedyjskiej, oleista wydzielina Boswelli serraty zaliczona została do grupy żywic o ogólnej nazwie Guggul. Ajurwedyjscy lekarze zalecali ją jako skuteczny środek na wiele schorzeń min.: zapalenie stawów, reumatyzm, choroby płuc i grzybice. Ze wzgledu na piękny zapach, używana była również jako składnik kadzideł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2007-01-29 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tego tyle że nie wiem co kupić..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczenia ksztaltujace na wszystkie partie miesni,2-3 razy w tygodniu treningi judo,2razy w tygodniu treningi jiu jitsu Cwicze od dziecka i mam takie wrazenie ze od jakiegos czasu stoje w miejscu a nawet zaczynam sie cofac Pytanie:Potrzebuje suplementu który w perspektywie czasu dziala na wytrzymalosc ewentualnie podnosi rowniez sile [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-01-29 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna tak ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie. Czy mozna stosowac diete jedzenia jak najwiecej samych zdrowych i posilkow takich jak potrzebne do diety nie patrzac ile sie dostarcza! jedzac tak wydaje mis ie ze zaspokajam potrzeby organizmu takie same co w diecie a z tego co wiecej zjem to pozniej sie wydala! co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-01-29 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI-PROTEINY(bialka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale o tym zaraz. Ktos moze zapytac, co to sa wogole te bialka i do czego sa potrzebne w organizmie skoro tyle sie o nich mowi? A wiec bialka to biopolimery aminokwasow tak jak glikogen miesniowy badz watrobowy to polimery glukozy. W sumie wszystkie nasze tkanki skladaja sie z bialek, stanowia one 15% masy ciala i 90% suchej masy miesni. A wiec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2007-01-28 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eY Źą nIe Shmieyyyy SiE SSS NyEgoo !!! a tak na serio to to jest zdaje sie retinoid zewnętrzny i raczej bedzie złuszczał skóre i jak wyżej napisał CTA lepiej nie stosować tego jednoczesnie bo moze cie sparzyć/podrażnić itp sam izo powinien sobie poradzić teoretycznie podawajcie nazwy tych nawilżających cówdów

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu wywal orzechy wloskie proponuje jeszcze stosowac jakis zestaw witaminowy ta salatka na sniadanie moze smakowac dziwnie jak dla mnie hehe z warzyw glownie wysokoblonnikowe -kapsuta pekinska, biala, kiszona, salata, brokuly, kalaforiory, marchew surowa, seler,.. pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-01-28 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O OCENE TENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maxa tak aby wykonac te 7-8 powtorzen. (podobno bardzo skuteczna metoda w przypadku ektomorfikow) 2) W pierwszych 2-3 seriach robiłbym 15 powtorzen z mniejszym ciezarem jako rozgrzewke. 3) Chyba nie zaszkodzi jak co jakis czas będę zmienial styl cwiczenia, czyli zamiast robic tych 7-8 powtorzen będę ćwiczył bez przerwy przez 30 sekund- ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-01-28 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja (Mono, HMB)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dluzej bo tez nie widze potrzeby Dzieki ;) A jeszcze pytanko czy do tego moge tez brac aminy przez caly czas ?? I czy 3-4 miesiace nie bedzie za dlugo na takiej stalej supl. ?? aminokwasy to uproszczone formy bialka bialko spozywasz caly czas nie widze mozliwosci poki nie sosodujesz jakis odchylen od norm stosowanie do negatywnych skutkow :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2007-01-28 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)